Quando os meses mais quentes do ano você procura por frescor, não espere encontrá-lo em sua cama. As folhas certas, no entanto, podem melhorar seu sono de verão. O melhor tipo são as folhas que atendem às suas preferências, desde o tipo de tecido e orçamento, até a facilidade de lavagem e a fabricação ecologicamente correta.
Crédito: Comstock / Stockbyte / Getty Images Coloque bem o calor do verão.Um interesse ativo
O desgaste atlético ou ativo ajuda a manter a calma durante um treino suado, assim como as folhas feitas com materiais iguais ou semelhantes. Seu design avançado retira a umidade da pele para proporcionar um sono repousante. Esse tecido sedoso e respirável transfere o calor melhor do que os lençóis tradicionais, alguns dos quais são feitos para reter o calor do corpo - ideal para a "hibernação" do inverno, mas nojento para cochilos ou sestas no verão. Consulte a etiqueta de cuidados, que pode sugerir lavagem em locais frios e pular o alvejante e o ferro.
Thread levemente
Quanto maior a contagem de linhas, mais densas e pesadas as folhas. Dito isto, não opte pela contagem mais baixa, que pode parecer áspera na pele delicada. Idealmente, escolha lençóis com cerca de 400 fios em uma mistura de algodão nítido e respirável para facilitar os cuidados e maior conforto nas noites quentes - ou nas quatro estações do ano. A frieza, combinada com seu preço normalmente mais baixo em comparação com as contrapartes de alta contagem, fazem dessas folhas uma solução de verão em que todos ganham.
Naturally Cool
Algumas folhas de fibras naturais, incluindo as feitas de cânhamo, bambu ou linho - que são derivadas do linho - ajudam a regular a temperatura do corpo e permitem que você durma bem, mesmo quando o mercúrio ameaça "borbulhar". Os tecidos naturais absorventes e respiráveis superam os lençóis de seda acetinados, tecidos sintéticos ou tecidos firmemente, que podem atuar como isolantes. Não apenas as folhas naturais de qualidade ajudam a manter o corpo fresco, mas, ao apoiar os fabricantes "amigos da terra", especialmente aqueles que usam produtos orgânicos, não geneticamente modificados, sua consciência também pode ficar tranqüila.
Tingimento para saber sobre cores
Não é segredo que as cores podem afetar como você se sente. Deslizar sob lençóis de branco nevado, verde-água ou azul-gelo, por exemplo, inicia uma tranqüilidade relaxante e refrescante, em contraste com o deslizamento entre um conjunto vermelho-ardente ou laranja-ardente. Se você tem pele sensível, evite corantes químicos, que podem desencadear uma alergia por erupção cutânea ou reação de calor espinhosa, especialmente quando combinados com calor, umidade e fricção. Em vez disso, opte por folhas tingidas naturalmente, que podem reduzir ou eliminar a sensibilidade, diminuindo a temperatura corporal e, finalmente, aumentando o conforto do sono.
